Благоприятные дни для зачатия ребенка. Календарь зачатия

Не все дни одинаково благоприятны для зачатия. Вы какое-то время активно пробовали забеременеть, а у вас ничего не получилось – не паникуйте, может просто вы делали это не в те дни. Вам нужно будет просто уделить немного времени и составить свой календарь зачатия.

Период овуляции Так называемая овуляторная фаза выпадает на период с 12-го по 16-й день менструального цикла, т.е. как раз в середине цикла. Именно в эти дни повышается чувствительность слизистой шейки, а это, в свою очередь, увеличивает вероятность оплодотворения яйцеклетки сперматозоидами.

Базальная температура Чтобы еще более точно определить дни овуляционного периода, можно начать измерять базальную температуру. Базальная температура, ее называют еще ректальной – это температура тела, измеряемая в прямой кишке. Использовать можно самый обычный термометр и измерять утром, не вставая с постели, в одно и то же время. Затем полученные данные нужно отметить на графике, где вертикальная ось это температура, горизонтальная – день менструального цикла. График базальной температуры можно делать на один менструальный цикл, но лучше всего делать для нескольких циклов. С помощью графика можно заметить спад, а затем подъемом температуры, но отклонение от нормы незначительны – 0,2-0,4°С. Именно в период между спадом и подъемом температуры и происходит овуляция. Теперь по составленному вами графику вы можете составить календарь зачатия. Время овуляции можно более точно определить при постоянном ведении графика в течение нескольких месяцев. Это значит, что вам нужно будет взять бумагу, карандаш и начать чертить график. Конечно, вы можете сказать, что это слишком сложно, но, поверьте, это работа не будет лишней, даже в том случае, если вы решите обратится с вопросом овуляции к врачу – там ваши графики очень пригодятся.

Другие способы Если вы все же решили не заниматься этим самостоятельно, тогда обратитесь к специалисту, который направит вас на УЗИ. С его помощью можно проследить за ростом и развитием фолликула, а также определить момент его разрыва, т.е. овуляции, довольно точно.

Кроме этого, существуют специальные тесты, которые можно приобрести в аптеке и с помощью них дома провести исследование. Тест определяет наличие определенного гормона в моче, а проводить его нужно 2 раза в день начиная с 9 по 15 день менструального цикла. Положительный результат теста свидетельствует о наступлении овуляции через 16 – 28 часов.

В какое время года родится малыш Вы также можете спланировать время года, в которое родится малыш. Это позволит вам рассмотреть все плюсы и минусы каждой поры и выбрать наиболее подходящую для вас. По сути – вы просто составите свой календарь зачатия на более длительное время. Вот на что нужно будет обратить внимание:

• Если вы хотите сделать подарок себе и своим родным на Новый год или Рождество, то зачать ребенка необходимо весной. Но следует помнить, что впереди жаркое лето, выпадающее на 2-ой триместр, а также гололед в 3-м триместре.
• Зачав ребенка осенью, вы еще успеваете запасти организм витаминами, а также наслаждаться прогулками на свежем прохладном воздухе. Но также есть минус – в этот период очень легко подхватить инфекционное заболевание.
• Зачатие ранним летом дает возможность на ранних сроках беременности наслаждаться свежими фруктами и овощами, кроме того, можно еще и в отпуск успеть съездить. Но позже жара может испортить самочувствие: могут появится отеки, токсикоз и т.д. Да и время родов в этом случае выпадет как раз на холодную и довольно влажную погоду.
• А вот малыши зачатые зимой, родятся как раз в теплое время года, успеют немного окрепнуть до наступления плохой погоды, да и для мамы тоже будет не плохо – ее самочувствие тоже успеет улучшиться до холодов.

На самом деле, зачатие по временам года не стоят большого вашего внимания. Самое главное, чтобы ваш ребенок родился здоровым, а зимой, осенью, летом или весной – не столь важно. Каждая пора года имеет свои прелести и недостатки.

Обращайте внимание на свои ощущения С помощью календаря зачатия любая женщина может определять опасные и безопасные дни для себя в плане беременности. Но кроме всех этих подсчетов и вычислений, есть также и ваши ощущения, по которым также можно определить время овуляции, правда не так точно:

• У большинства женщин овуляция наступает примерно в середине цикла.
• В дни менструации оплодотворение яйцеклетки произойти не может, также как и в самом конце менструального цикла.
• Заметно увеличится количество выделений из влагалища.
• Усилится либидо, т.е. усиливается половое влечение.
• Если вы измеряете базальную температуру и отмечаете ее на графике, то в этот день можете заметить скачок базальной температуры.
• Иногда могут появиться ноющие боли в области матки и яичников, но они довольно кратковременны.

Хочу также отметить, что полученные вами данные все равно не дают 100% гарантии. Все же мы не роботы и наш организм сплошная загадка, поэтому повлиять на процессы в нем может что угодно – смена места проживания, всевозможные стрессы, волнения и т.д. Кроме того, овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».