Рождественский пост-2017: когда начинается и как поститься

В конце ноября у православных и греко-католиков начинается Рождественский пост-2017-2018.

"Еще этот пост называют Филиппов пост, поскольку заговенье на пост (последний день вкушения мясной пищи перед началом многодневных постов, к которым относятся Рождественский, Петров и Успенский. – Ред.) приходится на 27 ноября – день памяти святого апостола Филиппа", – рассказал читателям "Вестей" настоятель Киево-Печерской Лавры, митрополит Вышгородский и Чернобыльский Владыка Павел.

У Филиппова дня в народе есть и другие названия: Куделица, Заговенье, Запусты или Запуски у белорусов, Филипп. Куделица — первая неделя прядения в Филиппов пост. На Куделицы в деревнях играли последние перед постом свадьбы: жениться и выходить замуж во время поста Церковь не благословляла.

С Филиппова дня начинается "волчий месяц": волки сбивались в стаи и подбирались близко к избам.

Рождественский пост-2017: когда начнется и когда закончится

Начинается Рождественский пост 28 ноября (по новому стилю) и продолжается до 6 января включительно.

Рождественский пост: история

Установление Рождественского поста относится к древним временам христианства и упоминание о посте мы находим в творениях святых отцов IV-V веков. На Соборе 1166 года в Константинополе было принято держать пост 40 дней, до праздника Рождества Христова.

Как держать Рождественский пост

"Пост нам дан для того, чтобы мы достойно приготовили себя к празднику Рождества Христова. Соблюдая пост, необходимо очистить душу покаянием, молитвой, принятием Святых Христовых Таин (Причащение), чтобы с чистым сердцем встретить приход в мир Сына Божьего, и подобно древним волхвам, которые принесли Ему в дар золото и смирну, принести Новорожденному Иисусу чистое сердце и готовность принять Его учение и следовать Его Заповедям.

И давайте будем помнить, что пост мы совершаем не для Бога, а для себя.

Для укрепления наших немощей, исцеления души и тела, освобождения от греха и порока", – подчеркнул митрополит Павел.

Рождественский пост для мирян

"У многих возникает сомнение в необходимости поста, поскольку не находят в Евангелии такой заповеди. Но давайте внимательно прочтем Евангелие и святых отцов, которые нам указывают, что первая заповедь Господня была о посте. Когда Бог разрешил Адаму и Еве вкушать плоды от всех деревьев, кроме одного – дерева познания добра и зла. И человек должен был воздержаться от вкушения этих плодов, но, к сожалению, он нарушил заповедь и был выведен из рая", – напомнил Владыка Павел.

Далее сам Иисус Христос постился 40 дней в Иорданской пустыне, в безмолвии и молитве. И этим постом Спаситель победил дьявола, который приступал к Нему с тремя искушениями.

Рождественский пост: что можно есть

"При соблюдении поста, главное – это смотреть и оценивать глубину и смысл поста. А то очень часто бывает, что человек изучает тщательно состав продукта, чтобы там не было молока или еще чего-то из запрещенных в пост ингредиентов, и впоследствии сосредотачивает свое внимание только на поиске "правильных продуктов". И забывает при этом, что для соблюдения поста еще необходима молитва, добрые дела, прощение обид и т.д. Все то, что приводит нас к осознанию собственного недостоинства перед Богом и к покаянию. Молитва и пост – это два крыла, которые помогают человеку найти свой путь к спасению", – подчеркнул Владыка Павел.

Он напомнил, что история Церкви знает примеры, когда Господь спасал целые города, которые были осаждены врагами, только по молитве постившегося народа. "Мы знаем много мучеников, которые за отказ нарушить пост, подвергались жесточайшим пыткам и погибали. Пост помогает укрепить нашу волю. Всегда возникает желание съесть что-либо из мясного или молочного, но вот этот отказ от того, чего хочется нам и принятие воли Церкви – помогает нам понять и принять волю Божью.

Пост – это первая ступень, которая помогает человеку стать совершеннее. Укрепляя свою волю во время поста, человек развивает смирение, и уже начинается его маленький подвиг во имя Христово.

Затем он задумывается о своем отношении к Богу и ближнему своему. У человека появляется смелость следовать за Богом, проявляя любовь и милосердие к ближнему. А именно смелость и непоколебимость позволят сказать "нет" греху и страстям, которые подстерегают ежедневно каждого человека. Поскольку человек верит не в свои силы, а в силу Божью, которая укрепляет и помогает на жизненном пути", – пояснил настоятель лавры.

И в Евангелии Господь говорит: "Без меня не можете делать ничего" (Ин. 15:5). Но что делать слабому человеку, у которого не хватает силы воли? Святые отцы говорят: "Отдай Богу свое намерение – и получишь силу". "Даже если не хватает сил, вы должны проявить волю и готовность следовать за Богом, и Господь видя такое желание – даст силы. Поскольку Господь Всемогущ! Всегда в минуты слабости, немощи, отчаяния – призывайте с крепкой верой имя Господне и помощь Его. И Бог, видя ваше желание, не оставит вас. Таким образом вы будете шаг за шагом приближаться к созерцанию Бога и пониманию того, что Христос пришел на землю, чтобы по Своей Великой Божественной Любви спасти наши души от сил зла, которые жаждут уничтожить человека. И, как сказано у митрополита Антония Сурожского: "…Бог становится человеком и начинается этот путь Господень ко Кресту, к смерти, во ад, и к воскресению, которым Он нас возводит к жизни вечной, потерянной еще нашими праотцами". Ответим же любовью на Его любовь! Приготовим себя достойно встретить Рождение Богомладенца Христа", – призвал всех православных Павел

Читайте также:

Рождественский пост: что нельзя есть

Какие же правила воздержания в Рождественский пост? Во время поста не разрешается вкушать:

• мясо,
• сливочное масло,
• молоко,
• яйца,
• сыр.

Рождественский пост-2017-2018: календарь питания

В понедельник, среду и пятницу, согласно уставу, разрешается пища без масла (сухоядение).

В остальные дни – пища с растительным маслом.

В субботу, воскресение, большие праздники (Введение в храм Пресвятой Богородицы), храмовые праздники – разрешается рыба.

Со 2 по 6 января пост усиливается, и вкушение рыбы не разрешается даже в субботу.

"Самое главное – надо помнить, что необходим пост духовный: покаяние, молитва, воздержание от страстей, исключение увеселительных мероприятий, прощение обид. Без молитвы это не пост, а диета. Детям, беременным и больным необходимо взять благословение на пост, посоветовавшись со священником", – отметил митрополит.

Читайте также:

Православные посты

"Мы с вами должны понять, что есть красота тела и есть красота духа. Красота тела – это когда мы с вами хотим стать стройнее, красивее, и мы сохраняем духовную диету, которая только усугубляет человеческие страдания. Потому что человек морит себя голодом, холодом, есть то, что не подходит для его рациона питания, и переносит эти страдания, которые Господь не благословил, мучая при этом свое тело. Мы помним, как сказал Господь: "О, род сей лукавый изгоняется постом и молитвой", – рассказал Владыка Павел.

Он напомнил, что в Церкви установлены дни, когда Церковь сугубо чтит те или иные праздники большим постом или послабленным. Большой пост – это перед Пасхой, когда мы переживаем вместе с Господом в пустыне, где Он молится и учит нас молитве, перед Своими страданиями, перед тем как должен искупить нас через Голгофскую жертву. И мы становимся соучастниками и учениками этого поста.

Второй пост, когда мы переживаем вместе с Церковью потерю – смерть забирает Пречистую Богородицу. Хотя Она не является причастником этой смерти, потому что Она родила Вечно Живого Бога, но как человек Она воспринимает это как благословение Божие и благословение природы, которая изменилась во время грехопадения.

"Это два строгих поста. Еще два поста не строгие. Это Петров пост, когда мы чтим день памяти Первоверховных апостолов Петра и Павла, которые потрудились больше всех над словом проповеди для спасения людей. И мы приносим благодарность, сдерживая себя в еде, во всевозможных весельях, для того, чтобы предаться больше молитве и воспоминанию их памяти. Сейчас мы вступаем в четвертый пост, который в конце года, и это пост, посвященный великому событию нашего спасения. Это Рождественский пост, когда мы хотим сделать свое тело подобным Вифлеемским яслям; той Вифлеемской пещерой, в которой нашел пристанище Богомладенец. Потому что сегодня, к большому сожалению, в мире нет места для Христа. Мы его гоним от своего сердца – расколами, неправдой. Мы праздник Рождества Христова сделали днем подарков, Пасху – семейным праздником, и при этом ни одного слова о Спасителе мира. А это зря прожитая жизнь людей, которые не помнят своей истории. А наша история вся заключается в Иисусе Христе, Который стал человеком, не переставая быть Богом. И пришел спасти нас", – отметил настоятель лавры.

"Не случайно Федор Достоевский сказал, что сердце человека – это поле боя, где бьются две силы. И бьются не абы как, а бьются за людскую природу человека, за душу человека. И побеждает та сила, которой мы отдаем предпочтение. Если мы христиане и помним Своего Спасителя, то мы будем стараться быть подобными Ему. Потому что Он победил мир, Он победил всякую неправду. А человек, который склоняется к греху, отдавая предпочтение плоти и будущим страданиям, он склоняется на сторону врага человеческого – диавола. Но Бог постоянно напоминает нам, что мы сотворены по образу Его, а подобие мы должны сами творить своей благочестивой христианской жизнью, чтобы уподобиться Богу. Поэтому, дорогие братья и сестры, я поздравляю вас с этим радостным событием – Рождественским постом", – сказал Владыка Павел.

Он подчеркнул: "Пост окрыляет человеческую душу, Иоанн Лествичник говорит, что пост и молитва – это два крыла. И действительно. Когда мы соблюдаем диету, мы не молимся. Мы стараемся уподобиться кому-то. Но когда мы постимся и молимся, человек поднимается над миром и видит то, что будет, может оценить то, что есть".

В начале XX века, во время революции, приехали люди на Афон к преподобному Силуану Афонскому и сказали, что он человек отсталый и ничего не может знать, что делается в России. А преподобный сказал о тех событиях, которые произошли позднее. И спросили его, откуда он это знает. Он ответил: "Встаньте в полночь на молитву, старайтесь жить по Евангелию – и будете знать о том, что будет в будущем". Потому что у Бога нет ни прошлого, ни будущего, а есть только настоящее.

"Но самое главное – спасти душу, а этому поможет пост. Вспомните Евангельскую историю, когда ко Христу привели бесноватого, отец которого сказал, что и апостолы ничего не могут сделать. На что Христос ответил: "О род сей лукавый и неверный, изгоняется только постом и молитвой". Адам постился в раю, Христос постился на земле и нам заповедовал. Постились пророки и апостолы. И поверьте, они жили дольше потому, что они слушались Бога. И в человеческой немощи всегда исполняется человеческая сила. То мы боимся, чтобы не ослабнуть силами – поэтому едим, то мы боимся похудеть – едим. Но запомните: если Господь не поможет – тщетны наши усилия и тщетны наши надежды. Потому что Господь крепость людям Своим даст, и Господь благословляет людей Своих миром. Почему враг рода человеческого так боится поста? Потому что человек соединяется в посте и молитве, и там уже нет места лукавству, неправде и злобе. Там обитает Господь. Пусть Господь поможет нам провести этот Рождественский пост, встретить Рождество Христово. Читайте Книгу Вечной Жизни – Евангелие и Ветхий Завет – и там вы найдете ответы на все свои вопросы, в том числе как обрести спасение, достигнуть Тихой Пристани Царства Небесного и встретиться с Богом".

Рождественский пост: меню по дням

ПОНЕДЕЛЬНИК

Завтрак: пшенная каша с тыквой, чай.

Обед: салат из свежей капусты и моркови, уха.

Полдник: тушеный картофель с грибами, компот из яблок и слив.

Ужин: тушеная репа с морковью и луком, клюква с сахаром, сухофрукты.

ВТОРНИК

Завтрак: картофельные зразы с грибами, салат из редьки и лука, кофе или чай.

Обед: салат из свежих яблок, брюквы и сельдерея, грибная юшка.

Полдник: овощное тушеное рагу, клюквенно-яблочный мусс.

Ужин: рыба под маринадом, ржаной хлеб, чай, сухофрукты.

СРЕДА

Завтрак: икра грибная, овсяный кисель, ржаные гренки.

Обед: салат из свежей репы с брусникой и морковью, суп овощной.

Полдник: фаршированная овощами репа, салат из тыквы с яблоками, с медом и орехами.

Ужин: пшенная каша, яблочное пюре, чай.

ЧЕТВЕРГ

Завтрак: салат из вареных овощей, напиток с цикорием или травяной чай.

Обед: салат из свежей свеклы с яблоками, постные щи, пирожок с рисом.

Полдник: картофельные оладьи с томатным соусом, квашеная капуста, соленые огурцы.

Ужин: вареная тыква, пирожок с яблоками, варенье из крыжовника или цукаты, чай.

ПЯТНИЦА

Завтрак: салат из вареных овощей, напиток с цикорием или травяной чай.

Обед: салат из свежей капусты и моркови, овощной борщ.

Полдник: овощное тушеное рагу.

Ужин: отварной картофель, овощной салат, чай.

СУББОТА

Завтрак: геркулесовая каша на воде, кабачковая и свекольная икра, напиток с цикорием или чай.

Обед: салат из свежей моркови с орехами и зеленью, редька с луком и подсолнечным маслом, суп фасолевый, пирожок с капустой.

Полдник: тушеные овощи, печеные яблоки.

Ужин: отварной картофель, салат с луком, морковью и солеными огурцами, травяной чай (можно выпить вина), сухофрукты.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Завтрак: картофельные зразы с грибами, чай.

Обед: салат из свеклы с морковью, чесноком и петрушкой, суп картофельный с ржаными гренками.

Полдник: котлеты из гречневой каши с луковым соусом, квашеная капуста, фруктовый кисель.

Ужин: минтай, запеченный в духовке с луком, травяной чай (можно выпить вина).