Клуб Тех Кто Уже Бросил Или Собирается Бросить К

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!! ЭТОТ КЛУБ ДЛЯ ТЕХ ,КТО УЖЕ БРОСИЛ КУРИТЬ С ПОМОЩЬЮ КНИГИ АЛЛЕН КАРРА И ,КОНЕЧНО, ДЛЯ ТЕХ ,КТО ТОЛЬКО СОБИРАЕТСЯ БРОСИТЬ. МЫ ПОМОЖЕМ ВАМ ЭТО СДЕЛАТЬ! МЫ ЗА МИР БЕЗ СИГАРЕТ!Показать полностью.

И ПОМНИТЕ ,ЧТО КУРИТЬ УЖЕ НЕ В МОДЕ!!! В МОДЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! НЕКУРЯЩИЕ ОЩУЩАЮТ МИР ПОЛНОЙ ГРУДЬЮ.ОНИ ОЩУЩАЮТ ЗАПАХИ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ ,У НИХ НЕТ ОТДЫШКИ ,ПРОТИВНОГО ПОСЛЕВКУСИЯ ,ЗАПАХА ОТ ОДЕЖДЫ!!! У НИХ НЕТУ ЖЕЛТОГО ПРОТИВНОГО НАЛЕТА НА ЗУБАХ!

ПРИГЛАШАЙТЕ СВОИХ ДРУЗЕЙ!!!!!! ВМЕСТЕ МЫ ПОДНИМЕМ ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ!!!!!

вторая ссылка :http://no-smoking.my1.ru- на этом сайте, Вы бесплатно и без регистрации можете скачать книгу!Скачать книгу можно в форматах :- txt- Mp3- jad и jar для мобильного

 Видео потеряло свой смысл 9 дней назад, но идея осталась. Смотрите, узнавайте, говорите, делайте перепост.

Очень просим, не добавлять в группу информацию, видео и фотографии - не относящиеся к тематике группы! Так же не делать кучу одинаковых тем в обсуждениях. Заранее спасибо.

Ошибка №1Большинство курильщиков, когда ставят себе задачу бросить курить, начинают это делать в одиночку.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

ПСИХОЛОГИЯ КУРИЛЬЩИКА. КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ОСОЗНАННО

Всем известно, что курение убивает, но этот факт обычно не останавливает курильщика потреблять табачные изделия. Сигарета для него всегда желанна, и ни о чём на свете он не думает так часто, как о ней.Показать полностью.

Очевидно, что человек курит сигареты без осознания не только рисков и последствий курения, представляя в отдалённом будущем себя некурящим, но и, прежде всего, не осознавая болезненности пристрастия к табаку, т.е. его наркотической природы. Несмотря на то, что на подсознательных уровнях психики каждый курильщик противится своей обязанности постоянно пополнять запасы табака и курить сигареты, он всегда занимается самооправданием своего курительного поведения, что обычно уводит его в сторону от решения покончить с курением.

Поэтому первым шагом курильщика на пути к освобождению из табачного плена должно быть признание себя человеком, имеющим наркотическую зависимость от табака, который страдает без сигареты и не контролирует свои курительные действия. То есть для начала следует идентифицировать проблему, которая требует безотлагательного решения, и себя, как жертву обстоятельств, которая влезла в них по незнанию.

Признать себя табачным наркоманом значит заложить точку отсчёта, после которой начинается осознанная борьба человека за свободную от табака жизнь. Настоящее действие не является постыдным или деморализующим, а представляет собой постановку диагноза, который предшествует решению курильщика избавиться от зависимости. Таким решением он вправе гордиться, однако, при условии полного прекращения самоотравления табачным дымом.

«Психология курильщика» - это не только научная работа социологической направленности, но и Блог для бросающих курить. Целью блога является, с одной стороны, просветительская деятельность в отношении различных аспектов табачного вопроса, а с другой: информационная поддержка курильщиков, стоящих на пороге принятия решения бросить курить или находящихся в процессе отказа от курения.

В целом, данный проект ориентирован как на достижение общественно полезных результатов, так и на личностное развитие в частном порядке. Всем читателям-курильщикам, заинтересованным в идее бестабачной и полноценной жизни, для решения табачной проблемы рекомендуется пройти теоретическую подготовку, прежде чем полностью прекратить курение. Этой цели служит книга «Психология курильщика. Как бросить курить осознанно».

Дело в том, что люди, зависимые от табака, но имеющие сильную мотивацию отказаться от курения, не нуждаются в какой-либо сторонней помощи или поддержке в этом отношении, т.е. они и так бросят, правда, не факт, что надолго, но тем не менее. Курильщикам же, в свою очередь, имеющим затруднение с отказом от табака, требуется либо помощь специалиста, например, психолога или нарколога, либо самому решить проблему с сигаретами, что, в принципе, ему по силам, если он вооружится адекватными реальному положению дел методологическими знаниями о том, как бросить курить. Стоит заметить, что конечной целью курильщика, вставшего на путь исправления, должен быть сознательный отказ от самоотравления табачным ядом на всю жизнь. Но чтобы прийти к безтабачной и полноценной жизни, т.е. не курить вообще и радоваться этому, требуется провести определённую работу, связанную с изменением подсознательных программ, к которым относится, в частности, и программа курения. Для этого опять же нужны знания, доступ к которым в действительности открыт для всех.

Говорят, что знания – сила. Неточность словоупотребления состоит в том, что английская поговорка «knowledge is power» правильно переводится, как «знания – это власть». С помощью представленных в книге знаний для любого курильщика открывается возможность избавиться от табачной зависимости осознанно, полагаясь на достоверную и научно обоснованную информацию, и не иметь в будущем рецидивов курения. Такой результат достигается в силу того, что бывший курильщик по мере разрушения программы курения обретает естественную способность получать удовольствие от бестабачной жизни, радоваться ей и, возможно, ценить её и свою свободу выше, чем те люди, которые никогда не курили.

Начните работу по освобождению от табачной зависимости с прочтения книги. Желаю успехов в ваших начинаниях!