Повышенный холестерин у ребенка: причины и лечение

Развитие сердечно-сосудистых болезней зачастую обусловлено содержанием холестерина в организме. Повышение этого показателя выявляется не только у взрослых людей, но и у маленьких детей.

К основным причинам формирования холестериновых бляшек относят неправильный рацион, наследственную предрасположенность, гиподинамию (малая двигательная активность), ожирение либо лишний вес, а также сопутствующие болезни, например, сахарный диабет.

Норма холестерина у ребенка не зависит от пола, но обусловлена возрастом. Норма для девочек и мальчиков в возрасте 2-12 лет варьируется от 3.10 до 5.18 единиц; если значение выше 5.20 ммоль на литр, то это отклонение, требующее лечения. У новорожденных нормальное значение – 1.3-3.5 единиц.

В возрасте от 13 до 17 лет норма составляет 3.10-5.45 ммоль на литр. Показатель свыше 5.5 единиц – отклонение. Требуется диета, возможно, медицинский специалист назначит принимать лекарственные препараты.

От чего повышается холестерин у ребенка?

В современной медицинской практике выделяется большой перечень причин, которые приводят к тому, что холестерин у детей возрастает выше нормального значения. В первую очередь отклонение обусловлено вредными пищевыми привычками. Если нарушен режим питания, основное меню представлено жирной пищей, копченой, соленой и др. вредной едой, то такое питание приводит к росту значения даже до двух лет.

Увеличение холестерина может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Если у мамы/папы имеются проблемы, то нарушение будет и у малыша. Еще одна причина – гиподинамия. Дети, которые отказываются от физической активности, всегда страдают от лишнего веса, у них высокий риск развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Ожирение – это не всегда следствие неправильного питания, но и гиподинамии. Лишний вес в раннем возрасте приводит к серьезным проблемам со здоровьем по мере взросления ребенка.

Сахарный диабет у детей ведет к изменению кровеносных сосудов. Высокая концентрация глюкозы провоцирует их ломкость, снижает эластичность. Кроме этого, диабет 1 типа приводит к повышенному продуцированию свободных радикалов – клетки, характеризующиеся высокой химической активностью. Иными словами, это кислород, который потерял один электрон, вследствие чего стал интенсивным окислителем.

Пониженный уровень холестерина базируется на наследственном факторе, возникает из-за заболеваний печени, проблем со щитовидной железой.

В группу риска попадают следующие дети:

• Если у обоих родителей повышено содержание холестерина в крови, а также в семейном анамнезе стенокардия, ишемическая болезнь сердца;
• До 50-летнего возраста у близких родственников были случаи инфаркта, присутствовал летальный исход из-за патологий сердечно-сосудистой системы;
• У малыша диагностируется нарушение эндокринной системы, высокое артериальное давление, диабет.

Детям, которые попадают в группу риска, кровь на определение холестерина рекомендуется сдавать с двухлетнего возраста.

Если лабораторные анализы в норме, то следующее исследование проходят через 2-3 года; также можно обратиться в платную клинику, чтобы пройти тест внепланово.

Опасность высокого холестерина для детского организма

Концентрация холестерина изменяется в миллимолях. Чем больше лет человеку, тем выше норма показателя. В подростковом возрасте предельная граница составляет 5.14 единиц или 120-210 мг/л. Для сравнения у взрослых людей норма 140-310 мг/л.

Холестерол – это жироподобное вещество, которое предстает строительным материалом для организма. Компонент принимает участие в синтезе мужских и женских половых гормонов, обеспечивает нормальную работу желудочно-кишечного тракта; защищает организм от раковых процессов, укрепляет иммунный статус и центральную нервную систему.

Вред здоровью наносит не только высокий, но и крайне низкий показатель холестерина. Его дефицит приводит к отставанию в развитии. Возникает вероятность серьезных заболеваний, связанных с гормональной системой.

Общий холестерин в крови – это сумма «вредного» и «полезного» вещества. Субъективные симптомы отклонения от нормы отсутствуют. Для определения уровня требуется сделать анализ крови.

Холестериновый жир помогает ребенку полноценно развиваться, как умственно, так и физически. Если липидов много, то развиваются проблемы с проходимостью кровеносных сосудов. Бляшки из жира плотно прилипают к внутренней стенке сосудов, капилляров, вследствие чего затрудняется поступление крови к сердцу. Это повышает риск заболеваний сердца и диабетического атеросклероза.

Чем дольше остается высокий уровень холестерина в крови, тем выше риск, что в зрелом возрасте будут проблемы с липидным обменом.

Рекомендации по нормализации уровня жиров

Чтобы понизить содержание жиров необходимо правильное питание. Безусловно, основная ответственность ложится на родителей. Рацион надо сделать разнообразным, чтобы не надоел малышу и сбалансированным. Кормят ребенка 5 раз в сутки. Обязательно три полноценных приема пищи и несколько перекусов.

Главное условие сбалансированного питания – это полное исключение вредных продуктов. К ним относят чипсы, газированные напитки, фаст-фуд, майонез/кетчуп и пр. Исключают трансжиры – маргарин, кулинарный жир. Их лучше заменить любым растительным маслом.

В меню добавляют овощи – лучше в отварном или запеченном виде. Можно кушать различные фрукты и ягоды – бананы, виноград, черешня и пр. Если у ребенка сахарный диабет, то выбирают несладкие фрукты, чтобы не спровоцировать большой сахар в крови. Помогают снизить холестерин крупяные каши – овсяная, рисовая, гречневая.

Рацион можно составлять на неделю вперед. Примерно меню на один день:

1. На завтрак рисовая каша, яблоко и несладкий йогурт.
2. На обед суп на овощном бульоне, макароны из твердых сортов пшеницы либо рис, отварная курица/рыба.
3. На ужин рыба на овощной подушке, стакан кефира.
4. В качестве перекусов – фрукты, ягоды, натуральные соки (лучше свежевыжатые).

Нормализовать уровень холестерина помогает физическая активность. Достаточно выполнять упражнения 20-30 минут в день. Во время тренировки нужно задействовать крупные мышцы нижних конечностей, чтобы заставить сердце работать в ускоренном темпе. Ребенку подойдут следующие нагрузки:

• Подвижные игры с мячом;
• Длительные прогулки на природе;
• Катание на коньках или лыжах;
• Езда на велосипеде;
• Прыжки через скакалку.

Однозначно, успех всех мероприятий, направленных на нормализацию содержания жиров в детском организме, зависит от родителей. Когда повышен холестерин у детей, то родители не должны заставлять девочку или мальчика заниматься спортом, а показать на своем примере, поэтому рекомендуется все делать вместе.

Медикаментозное лечение назначается детям старше 8 лет. Врачи выписывают препараты, помогающие привести уровень холестерина в норму. Эффективность терапии возрастает, если одновременно с применением лекарств заниматься спортом и правильно питаться.

Этиология, симптомы и патогенез атеросклероза рассмотрены в видео в этой статье.