Как отучить от грудного вскармливания (+ видео)

Каждая кормящая мама однажды начинает задумываться: когда закончить грудное вскармливание? С чего начать? Как отучить от грудного вскармливания правильно?

В этом вопросе не нужно торопиться. Желательно заранее детально все обдумать, составить пошаговый план и четко ему следовать. Как? Мы вас научим!

Когда отучить от грудного вскармливания или как определиться со сроком?

Когда прекращать грудное вскармливание? (видео интервью с консультантом по грудному вскармливанию Дудченко Полиной).

Здесь нет никого стандарта или жестких рамок. Каждый малыш и каждая ситуация, относящаяся к грудному вскармливанию, уникальна. Поэтому только мама вправе решить, когда именно ей стоит начать процесс отучения. Повлиять на ее намерение может только врач, например, с помощью веских аргументов за прекращение грудного вскармливания:

прием мамой лекарств, не совместимых с кормлением грудью
оперативное вмешательство и т.д.

В любом случае необходимо хорошенько взвесить все «за» и «против». И обязательно ориентироваться на потребности ребенка.

Когда не нужно отучать от грудного вскармливания:

В период болезни малыша (в том числе при прорезывании зубов)
Во время длительных поездок или пребывания вне дома (например, в отпуске, за границей)
Накануне значительных изменений в жизни ребенка (например, выход мамы на работу, посещение детского сада)

Не торопитесь отучать малыша от грудного вскармливания

Отучать только после введения прикорма
Делать это постепенно, в течение некоторого времени (от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от возраста крохи и режима кормлений в настоящее время)

Как отучить от грудного вскармливания? Способы

Известны три способа отучения от грудного вскармливания:

Экстренное
Естественное
Мягкое

Рассмотрим каждый из них.

Экстренное отучение от грудного вскармливания – довольно жестокий метод. Предполагает под собой следующие действия:

Принятие решения об отучении
Твердое отстаивание своей позиции. Малыш, как правило, не готов к такому повороту событий. Капризы, плач, истерика в попытках получить грудь обычно неизбежны
Забота о состоянии груди. Также как и с ребенком, договорить с грудью о моментальном прекращении выработки молока у вас точно не получится. Уже к вечеру (реже на следующий день) вы почувствуете дискомфорт и боли от обильного прилива. Оставлять это без внимания нельзя!

Как не надо делать при экстренном отучении от грудного вскармливания:

Формировать негатив

Например, «титя кака», «титя испортилась», «не стыдно такому большому титю сосать?», смазывание сосков чем-либо горьким (горчица, пустырник). Все это отрицательно сказывается на психике малыша. Ведь еще вчера грудь для него была центром спокойствия, уюта, надежности, уверенности и пр. А сегодня мир резко перевернулся… Не известно, как пережитый стресс, отразится в будущей жизни. Например, повзрослевшая девочка может не захотеть кормить своего ребенка грудью.

Разлучаться с ребенком на несколько дней

Нет никакой гарантии, что вернувшийся из поездки ребенок тут же не вспомнит и не потребует немедленно грудь.

Экстренное отучение от грудного вскармливания – довольно жестокий метод

Перетягивать грудь полотенцем или шарфом

Лактацию этот метод не прекратит, а только перекроет кровоснабжение. Кроме того, это больно, неудобно, портит форму груди, в разы увеличивает риск развития застоя и мастита.

Единственный его плюс в психологическом эффекте: перевязав грудь, маме проще не дать ее ребенку.

Пить лекарственные препараты, понижающие лактацию

Таблетки не помогут вам одномоментно ни прекратить лактацию, ни отучить без стресса ребенка.

Их прием серьезное медикаментозное вмешательство в слаженно работающий организм. При этом каждое из предлагаемых в настоящий момент средств имеет множество побочных эффектов.

Как правильно экстренно отучить от грудного вскармливания:

Вооружиться решительностью идти до конца и огромным терпением
Общаться с малышом ласково, но твердо. Заранее придумать, чем можно отвлечь его внимание от груди (игры, песенки, книги, любимые игрушки, еда и т.д.)
На период отучения подальше убрать домашнюю одежду с декольте. Носить желательно что-нибудь в меру свободное и закрытое. Не показываться малышу с обнаженной грудью
Особое внимание сосредоточить на состоянии груди. При чувстве переполненности, немного подцедите (до мягкости). Ваша задача: постепенно уменьшить количество сцеженного молока и одновременно увеличить время между подцеживаниями. Помните: чем больше вы кормили перед отучением, тем дольше и чаще придется сцеживаться.

Не прибегайте без острой необходимости к экстренному отлучению. Ведь это немалый стресс для организма мамы и психики малыша.

Естественное отучение от грудного вскармливания предусмотрено природой. В этот момент малыш перестает просыпаться ночью для кормления, забывает приложиться к груди утром. Ребенок перестает сосать, а грудь наполняться. Все происходит настолько естественно, что требуется несколько дней, чтобы мама наконец-то осознала: уже 2-3 дня, как малыш ни разу не приложился!

Минус у этого метода только один – неизвестность. Никакими методиками невозможно спрогнозировать, когда это произойдет. А мамы просто устают ждать… В этом случае им поможет

Мягкое отучение от грудного вскармливания – метод, позволяющий безболезненно и без стресса и для мамы и для малыша пережить период отучения от грудного вскармливания.

Проходит это мероприятие в несколько этапов:

Мягкое отучение от грудного вскармливания проходит в несколько этапов

Подсчитайте сколько раз в сутки вы кормите малыша грудью? Отметьте, какие из кормлений более продолжительные и важные, а какие беспорядочные, кратковременные. Как правило, первые – это прикладывания вокруг снов, вторые – дневные, по типу «мне скучно, почему бы титю не пососать»
Уберите из режима дня все беспорядочные кормления. Отвлекайте ребенка, играйте, гуляйте
Обучите засыпать без груди днем. Здесь два варианта: оставлять малыша папе, бабушке или няне, чтобы они сами укладывали кроху спать. Главное, чтобы ребенок был к ним расположен и испытывал доверие. Или научить кроху засыпать и просыпаться без груди путем постепенного изменения ритуала засыпания. Например, предложите грудь чуть раньше обычного, малыш насытится, но уснуть не успеет. Это время используйте для приучения к чтению книг, рассказыванию историй, поглаживаниям и пр. Затем время сосания постепенно сокращайте, а время выбранного занятия увеличивайте, пока не останется связь: занятие – сон
Уберите утреннее кормление. Демонстрируйте по утрам активность. Не залеживайтесь в кровати. Проснулись – встали – выполнили все утренние процедуры, зарядку – идите вместе готовить завтрак. При активной смене деятельности малышу некогда будет вспоминать о том, что он не поел с утра грудь
Уберите кормление на ночь. Этот этап также требует постепенной смены ритуала. Малыш обязательно должен отправляться в постель сытым. Поэтому перенесите ужин на более позднее время или предусмотрите второй ужин непосредственно перед сном. Приготовьтесь к тому, что придется тратить больше времени на укладывание (например, 40 минут против 10 минут с сосанием груди).
Уберите ночные кормления. Если малыш научится засыпать без груди, то ему будет гораздо легче уснуть без нее и ночью. Просто погладьте его, прошепчите нежные слова, в крайнем случае, предложите воды

Вот и все. Отучение от грудного вскармливания состоялось!

Не обязательно строго придерживаться указанной последовательности этапов. В первую очередь вы должны ориентироваться на привычки и потребности вашего ребенка. Если ему проще обойтись без ночных кормлений, чем засыпать без тити, значит, сначала прекратите кормить ночью, а затем постепенно меняйте ритуал укладывания на ночь.

У меня не получается. или все преодолимо!

Если вы только в начале пути, то вам может показаться, что все описанное здесь сделать тяжело или даже невыполнимо. Не спешите впадать в отчаяние. Просто попробуйте сделать первый шаг.

Возможно, вам иногда придется возвращаться на предыдущий этап, — это не страшно. Главное — ваша уверенность в своих силах и решительность.

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎