Таблица соотношения роста и веса для грудничков. Вычисляем формулу идеального роста новорожденных по месяцам.

Процент детей с лишним весом повсеместно увеличивается с угрожающей скоростью - в среднем, каждый третий подросток или ребенок в настоящее время обладает лишним весом или ожирением.

Теперь многие дети тратят мало времени на тренировки и подвижные игры, больше времени они находятся перед телевизором, за видеоиграми или компьютером. А во многих работающих занятых семьях у родителей меньше свободного времени, чтобы приготовить здоровую домашнюю еду. От фастфуда до компьютера, быстро и в спешке - вот реальность для многих семей.

Уберечь детей от избыточного веса означает установить в семье правильный режим питания и спортивных занятий, а также полезный отдых вместе. Мы должны включить своих детей в здоровый образ жизни при помощи своего собственного примера.

Есть ли у вашего ребенка недостаток веса или лишний вес?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Министерство здравоохранения США, а также большинство стран мира для оценки лишнего веса у взрослых и детей успешно применяют ИМТ - индекс массы тела, - который основывается на соотношении роста и веса, и последующего расчета доли жира в теле человека. Метод подсчета ИМТ является разработкой Адольфа Кетле и для детей он предусматривает особую схему. Сначала нужно вычислить ИМТ ребенка по общей формуле:

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ) по формуле Кетле

Так как дети и подростки отличаются активным ростом и развитием, их ИМТ может существенно меняться в течение короткого времени. Поэтому, обычная оценка ИМТ, распространенная у взрослых, им не подходит. Чтобы точно и правильно оценить индекс массы тела ребенка, ученые исследовали соотношение массы и роста многих тысяч детей. И когда нужно определить, является ли ИМТ вашего ребенка нормой или отклоняется от нее, сравнительные таблицы - «процентные кривые», или распределительные шкалы - со средними показателями для детей этого возраста и роста дадут вам возможность понять, нужно ли корректировать вес. Таким образом, индекс массы тела вашего ребенка сравнивают со средними показателями тысяч других детей. Благодаря этому подходу учитываются этапы развития, которые дети проходят в определенных возрастных группах. К примеру, если ребенок имеет индекс массы тела выше, чем 97% детей его же возраста, то можно прийти к выводу, что у ребенка имеется избыточный вес. Данная таблица содержит информацию по ИМТ подростков и детей обоего пола от 2 до 20 лет.

В результате, ИМТ вашего ребенка попадет в одну из четырех категорий:

• Недостаток веса: ИМТ ниже 5-го среднего показателя (процентной кривой);
• Здоровый вес : ИМТ между 5-м и 85-м средним показателем;
• Избыточный вес : ИМТ в интервале между 85-м и 95-м показателем;
• Ожирение : ИМТ попадает в область 95-го показателя или выше.

Таблица оценки массы и роста ребенка по ИМТ

Одновременно с этим ИМТ не является идеальным показателем количества жира в теле и может вводить в заблуждение в некоторых случаях. Например, подросток с развитой мускулатурой может обладать высоким ИМТ, не имея избыточного веса при этом (мышцы прибавляются к массе тела, а не к избыточному весу). Кроме того, ИМТ бывает трудно оценить правильно в период полового созревания, при котором молодые люди переживают этапы быстрого роста. В любом случае, важно помнить, что ИМТ является, как правило, хорошим показателем, но это не непосредственное измерение количества жира в теле.

Установить точный процент жировой ткани позволяет биоимпедансный анализ. При помощи определенного прибора через тело пропускают слабый безопасный электрический ток, меняя его частоту. Различные ткани тела имеют разное сопротивление к электротоку, таким образом, появляется возможность рассчитать, какая доля организма приходится на мышцы, а какая - на кости и на жир.

Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка может быть избыточный или недостаточный вес, устройте встречу с лечащим врачом, который оценит питание и уровень физической активности, и предложит положительные изменения. Врач также может порекомендовать профилактику некоторых заболеваний, сопутствующих недостаточному весу или ожирению.

Нормы веса и роста ребенка по возрасту

Таблица роста и веса ребенка до года

Таблица роста и веса ребенка по годам

Предотвращение лишнего веса и ожирения

• Не вознаграждайте детей за хорошее поведение и не пытайтесь удержать их от плохого поведения с помощью сладостей или угощений . Поощрение или наказание не должны включать в себя еду, существует масса других эффективных и правильных способов воспитания.
• Не поддерживайте «политику чистой тарелки» . Следите за признаками того, что ребенок голоден. Даже младенцы, которые отворачиваются от бутылочки или груди, сообщают, что они сыты. Если дети сытые, не заставляйте их продолжать есть. Напоминайте себе, что мы должны есть только когда голодны.
• Не говорите о «вредных продуктах» и не исключайте полностью все сладости и любимые лакомства из детского меню . Дети, скорее всего, взбунтуются и будут есть в больших количествах эти вредные продукты вне дома или когда родители не видят.

Выводы

• От рождения до 1 года : кроме общеизвестной многосторонней пользы для здоровья, грудное вскармливание может помочь не допустить также и чрезмерное увеличение веса. И хотя точный механизм пока не установлен, дети, находящиеся на грудном вскармливании, более четко ощущают свой голод и чувство сытости, защищая себя таким образом от переедания.
• От 1 года до 5 лет : вырабатывать полезные привычки лучше с ранних лет. Помогите ребенку установить правильные пищевые предпочтения, предлагая ему разнообразную здоровую пищу. Поощряйте детскую природную склонность к активности и помогайте ему развиваться.
• От 6 до 12 лет : поддерживайте физическую активность ребенка каждый день. Пусть это будет спортивная секция или подвижные игры во дворе. Поощряйте активность и дома - в повседневной домашней работе и в совместных играх и прогулках по выходным. Приучайте ребенка выбирать полезные и здоровые продукты, помогите ему самому собрать свои бутерброды в школу.
• От 13 до 18 лет : подростки часто склоняются к фастфуду, но постарайтесь подтолкнуть их к более здоровой еде. Например, к сэндвичам с печеным куриным мясом, салатам и порциям поменьше. Научите их готовить дома вкусную здоровую еду и лакомства. Помогите им поддерживать физическую деятельность каждый день.
• Все возрасты : сократите время, проводимое ребенком перед телевизором, компьютером и за видеоиграми. Боритесь с привычкой ребенка есть, смотря в телевизор или монитор компьютера. Старайтесь готовить и предлагать ребенку разнообразную здоровую еду. Старайтесь завтракать, обедать и ужинать с ребенком вместе. Поощряйте детей есть овощи и фрукты не менее пяти раз в день, ограничьте сладкие напитки и никогда не пропускайте завтрак.

Но прежде всего, пусть ваши дети знают, что вы их любите независимо от их веса, и ваше главное желание - помочь им быть счастливыми и здоровыми.

Во время беременности каждая сознательная женщина тщательно наблюдает за своим состоянием, питанием и набором веса. После появления чуда на свет она продолжает делать то же самое, только уже в отношении своего крохи. Ведь для новорожденных первого года от рождения, длинна и вес – это главные показатели, свидетельствующие о здоровье и развитии. Специально для этих целей ВОЗ были разработаны нормы роста и веса у детей. Таблица отображает среднестатистические данные, которые помогут молодой маме самостоятельно следить за показателями и, в случае чего, вовремя принять меры.

Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) были разработаны специальные таблицы со среднестатистическими нормами для разных возрастов и с учетом пола младенца. До года показатели малыша исследуются каждый месяц. Дальше до 10-14 лет — каждый год.

Параметры детишек по ВОЗ

Сверяя показатели новорожденного с данными в таблице нужно помнить о том, что каждый грудничок индивидуален, то есть, редко когда бывает четкое совпадение показателей по месяцам. Параметры прибавки роста и веса детей зависят от огромного количества факторов, особенностей развития и здоровья, которые нужно учитывать. Но, несмотря на это, следить за всеми показателями развития, все равно нужно для того, чтобы вовремя заметить какие-либо существенные отклонения и предпринять соответствующие меры. Также, отклонения от нормы могут быть обусловлены генетической предрасположенностью, наследственностью. Для того чтобы более точно определить причины отклонений необходимо проконсультироваться с педиатром, пройти анализы (тест на гормоны, особенно актуально в 12-14 лет).

Вместе с этим ищут и читают:

Видео: О нормах основных показателей развития

Индекс массы малыша (ИМТ)

Индекс массы тела – это соотношение основных параметров у детей. То есть, для того, чтобы рассчитать ИМТ или, как его еще именуют индекс Кетле, нужно вес крохи разделить на его рост. Нормальными считаются показатели от 13 до 21 (от 2 до 14 лет). После получения результата, ищем специальный график, который был разработаны НЦС США в 2000 году и сравниваем. График отображает среднестатистические данные о росте и весе детей в разном возрасте до 10 лет и с учетом пола. Этот график позволяет специалистам легко и быстро диагностировать чрезмерный набор или недобор веса.

Рост и вес ребенка (соотношение) в зависимости от пола и возраста

Общие нормы для детей от 0 до 17 лет (согласно ВОЗ)

Таблица показателей для мальчиков и девочек (до 10 лет) по данным ВОЗ

Мальчики первого года жизни

Девочки первого года жизни

Нормы веса и роста у детей до 10-14 лет, по данным ВОЗ, приведенные в таблицах, присущи для относительно здоровых детей, без проблем со здоровьем. Незначительное отклонение в одну либо в другую сторону не должно вызывать у родителей беспокойства (график составлен по случайной выборке определенного количества здоровых мальчиков и девочек определенного возраста). Но, если показатели вашего ребенка значительно выше или ниже средних, обратитесь к детскому врачу для выяснения причин. Для составления этих норм, представителями ВОЗ были взяты статистические данные за много лет исследований.

Калькулятор роста и веса по дням и месяцам

Сейчас в интернете можно найти различного рода калькуляторы, которые на основе весоростовых показателей могут определить идеальный вес, время обновления крови и даже возможный пол будущего младенца. Расчет ИМТ (соотношение жизненно важных показателей для людей, находящихся в группе риска по ожирению) также можно провести с помощью такого онлайн-калькулятора. Указав в специальной форме основные размеры и возраст ребенка, вы узнаете каков индекс его массы тела, держится ли он в пределах нормы. Но помните, что нужно учитывать начальные показатели, то есть те, с которыми ребенок родился, а также пол (у мальчиков показатели выше). Если малыш появился на свет с показателем веса около пяти килограмм, а показатель длинны тела был больше 53 см, то, например, в три года его показатели никак не могут соответствовать общепринятым для этого возраста нормам. Соответственно в 14 лет он также будет отличаться от своих сверстников.

Причины, замедляющие рост и развитие ребенка

Причины у детей могут быть как врожденные (наследственные), так и приобретенные:

• Половое созревание и проблемы, связанные с ним (период 10-14 лет).
• Гормональные нарушения (часто в 10-14 лет, но могут встречаться у детей до года). Гипопитуитаризм – дефицит гормона роста, вырабатываемого гипофизом. Гипотиреоз – дефицит тироксина, гормона, вырабатываемого щитовидной железой.
• Осложнения при беременности. Злоупотребление алкогольными напитками и сигаретами, несбалансированное питание и нездоровый образ жизни в целом способствуют замедлению роста плода еще в утробе матери. В последующем, если малыш до года получает никотин с молоком матери, отклонения могут усугубиться.
• Задержка развития. У некоторых детей причиной может стать недостаточность либо несбалансированность питания в возрасте до года. При нормализации рациона питания показатели веса должны улучшиться, а затем и другие показатели развития тоже.
• Генетическая предрасположенность.

С 10 до 14 лет у мальчиков и девочек случаются значительные прибавки в весе и росте. У девочек 10 лет происходят гормональные изменения (это может случиться и на 2 года позже). У мальчиков чаще в 14 лет период полового созревания является причиной большой прибавки в росте, при этом вес не сильно меняется.

До года показатели роста и веса быстро меняются и не стоит беспокоиться раньше времени. Как и в период гормональных изменений (10-14 лет). Если же видны значительные отклонения, следует сделать проследить изменения гормонального фона. Практически все распространенные заболевания, связанные с гормональными сбоями, сейчас успешно излечиваются после прохождения курса гормонотерапии или другим способом, в зависимости от ситуации. Главное, не упустить момент!

На приеме у педиатра каждого малыша до года ежемесячно взвешивают и измеряют рост. Почему так важно врачам знать, как растет ребенок и сколько он прибавляет в весе? О чем говорят эти параметры, и каковы антропометрические нормы для детей разного возраста?

Показатели веса и роста для детей откуда взялись и зачем они нужны?

Антропометрические данные ребенка являются одним из основных показателей физического развития и состояния здоровья детей. Значительные отклонения от нормальных значений роста и веса у ребенка практически всегда свидетельствуют о развитии или наличии тех или иных заболеваний. Так, если ребенок до года при достаточном питании плохо набирает вес, то это может быть одним из симптомов рахита, анемии, иммунодефицитных состояний, заболеваний эндокринной или центральной нервной систем.

Существенное отставание в росте может свидетельствовать о недостатке в организме гормона роста соматотропина, а явный избыток веса при нормальном росте и правильном питании может говорить о нарушениях в работе надпочечников, щитовидной железы и даже о развитии опухоли головного мозга.

Для того чтобы вовремя обнаружить и начать лечить столь грозные заболевания, врачи тщательно следят за антропометрическими показателями детей с самого рождения. Нормы развития составлены Всемирной Организацией Здравоохранения на основе многолетних исследований. Помимо среднего нормативного показателя для каждого возраста высчитаны еще и границы норм. Вес и рост выше такой границы считается высоким, а ниже – низким. Именно за такими детьми врачи начинают наблюдать особенно пристально.

Таблица ВОЗ роста и веса для девочек до 1 года

Согласно нормам здоровая доношенная девочка рождается с ростом 49,2 см и весит 3.200 гр. Это среднее значение. Нижним рубежом нормы для новорожденной являются рост 47,3 см и вес в 2.800 гр, а верхний расположен на значениях в 51 см и 3.700 гр соответственно. Значения, выходящие за нижние и верхние рамки нормы, отмечаются как очень низкие или слишком высокие. Такую новорожденную врачи будут наблюдать и, возможно, дополнительно обследовать.

За первый месяц новорожденная должна вырасти на 4,5 см, и набрать килограмм. Нижние рамки нормы для месячной девочки будут составлять 51,7 (рост в см) //3.600 (вес в граммах), а верхние рамки – 55,6//4.800.

Нормальные показатели для двухмесячной малышки: 57, 1 см и 5.100 гр. Нижний рубеж нормы: 55//4.500, а верхний – 59,1//5.800.

К трем месяцам девочки вырастают до 59,8 см и весят 5.900 гр. Низкими для трехмесячной крошки считаются показателями меньше 57,7//5.200, а высокими – показатели более 61,9//6.600.

Средний рост и вес для четырехмесячной девочки: 62,1 см и 6.400 гр. Нижние рамки нормы – 59,9// 5.700, верхние рамки – 64,3//7.300.

К пяти месяцам девочки должны вырасти до 64 см и весить 6.900 гр. Низкие показатели – параметры менее 61,8//6.100. Показатели 66,3 //7.800 – это для пятимесячной девочки верхние рамки нормы.

Возраст 6 месяцев считается важной контрольной точкой развития ребенка. Шести месячная девочка должна вырасти до 65,7 см и весить 7.300 г. Нижним рубежом являются показатели 63,5//6.500, а верхним – 68//8.300.

Семимесячная малышка вырастает до 67,3 см и весит 7.600 гр. Низкими считаются показатели меньше 65// 6.800, а высокими – превосходящие 69,6 //8.600.

В восемь месяцев нормы составляют: рост – 68,83 см, и 8 кг – вес. Нижние рамки нормы: 66,4//7000, а верхние – 71,1//9000.

К девяти месяцам рост должен составлять 70,1 см, а весить малышка должна 8.200 гр. Низкие показатели в этом возрасте – это значения меньше 67,7//7.300, а высокие – более 72,6// 9.300.

Десятимесячная кроха по нормам должна быть ростом в 71, 5 см и весить 8.500 гр. Нижние рамки нормы для десяти месяцев – 69//7.500, а верхние рамки: 74//9.600.

К одиннадцати месяцам в норме девочка вырастает до 72, 8 см и весит 8.700 гр. Низкими считаются показатели менее 70,3//7.700. Высокими будут показатели превышающие 75,3//9.900.

К году по нормам девочки должны вырастать до 74 см и весить 9.000 гр. Нижним рубежом нормы считаются параметры 71,4 //7.900, а верхним: 76,6//10.100.

Таблица ВОЗ рост и вес для мальчиков до 1 года

Нормативные показатели для мальчиков отличаются от норм для девочек, так как мальчики обычно рождаются чуть крупнее. Так, здоровый доношенный новорожденный мальчик обычно появляется на свет с весом 3.300 гр и ростом 49,9 см. Эти показатели считаются нормой. Нижним рубежом нормы для новорожденного являются рост 48 см и вес в 2.900 гр, а верхний рубеж находится на значениях в 51,75 см и 3.900 гр соответственно.

За первый месяц малыш должен вырасти на 4,8 см, и набрать 1200 гр. Нижние рамки нормы для месячного мальчика будут составлять 52,8 (рост в см) // 3.900 (вес в граммах), а верхние рамки – 56,7//5.100 .

Нормальные показатели для двухмесячного карапуза: 58, 4 см и 5.600 гр. Нижний рубеж нормы: 56,4//4.900, а верхний – 60,4//6.300.

К трем месяцам мальчики вырастают до 61,4 см и весят 6.400 гр. Низкими показателями будут являться параметры ниже 59,4// 5.700, а высокими – показатели выше 63,5// 7.200.

Средний рост и вес для четырехмесячного мальчугана: 63,9 см и 7000 гр. Нижние рамки нормы – 61,8// 6.300, верхние рамки – 66//7.800.

К пятимесячному возрасту мальчик должен вырасти до 65,9 см и весить 6.900 гр. Низкие показатели – параметры менее 63,8// 6.100. Показатели 68 //7.800 – это для пятимесячного малыша верхние рамки нормы.

К полугоду кроха должен вырасти до 67,6 см и весить 7.900 гр. Нижним рубежом являются показатели 65,5//7.100, а верхним – 69,8//8.900.

Семимесячный мальчик вырастает до 69,2 см и весит 8.300 гр. Низкими будут считаться показатели меньше 67// 7.400, а высокими – превосходящие 71,3 //9.300.

В восемь месяцев средние показатели для мальчика составляют: рост – 70,65 см, и 8.600 гр – вес. Нижние рамки нормы: 68,45//7.700, а верхние –72,85//9.600.

К девяти месяцам рост малыша должен составлять 72 см, а весить он должен 8.900 гр. Низкими будут показатели меньше 69,65// 8.000, а высокими — более 74,3//9.900.

Десятимесячный мальчик в норме должен быть ростом в 73, 3 см и весить 9.200 гр. Нижние рамки нормы в этом возрасте – 71//8.200, а верхние рамки: 76//10.200.

К одиннадцати месяцам в норме малыш вырастает до 74,5 см и весит 9.400 гр. Низкими считаются показатели менее 72,2//8.400. Высокими будут показатели превышающие 76,8//10.500.

В год по нормам мальчики должны вырастать до 75,8 см и весить 9.700 гр. Нижним рубежом нормы считаются параметры 73,5 //8.700, а верхним: 78//10.800.

Таблица роста и веса для девочек от 1 до 10 лет

Рост детей начинает замедляться, как только малышам исполняется год, поэтому для ребятишек с года до трех нормы определены уже не помесячно, а через три каждые месяца. Для детей от 3 до 7 лет – с периодичностью раз в полгода, а для детей в возрасте от семи до десяти лет – нормы изменяются раз в год.

К году и трем месяцам девочка в норме должна дорасти до 77,5 см и весить 9.600 гр. Нижние рамки нормы: 74,83 (рост в сантиметрах) и 8.500 (вес в граммах), верхние рамки: 80,3//10.900.

Следующая контрольная точка определена для возраста в год и шесть месяцев. Норма: 80,65//10.200. Нижний рубеж: 77,7//9.100. Верхний: 83,5//11.600.

В год и девять месяцев нормы для девочек составляют 83,65//10.900. Нижняя граница нормы: 80,6//9.600. Верхняя граница: 86,7//12.300.

К двум годам в норме девочки вырастают до 86,4 см и весят 11.500 гр. Нижний рубеж нормы: 83,2//10.200. Верхний рубеж: 89,6//13.000.

Средний рост и вес для малышек в возрасте 2 года 3 месяца: 88,3/12.100. Нижняя граница: 84,8//10.700. Верхняя граница: 91,7//13.700.

Девочки в 2,5 года должны вырасти до 90,7 см и весить 12.700 гр. Нижний рубеж нормы: 86,9//11.200. Верхние рамки: 94,3//вес 14.400.

В 2,9 года средние значения таковы: 92,9//13.300. Нижние границы: 89,3//11.700, верхние: 96,6//вес 15.100.

Рост трехлеток должен составлять 95 см, а вес – 13.900 гр. Данные менее 91,3//12.200 оцениваются как низкие, а показатели выше 98,8//15.800 – как высокие.

В 3,5 года нормативы для девочки: 99//15.000. Нижний рубеж – это 95//13.100, а верхний – 103,1//17.200.

Средний рост и вес для четырехлетней девочки: 102,6//16.100. Нижние рамки нормы: 98,4//14.000, а верхние рост и вес: 107,1//18.500.

В 4,5 года нормативы для девочки: 106,2//17.200. Нижние границы: 101,6//14.900, а верхние: 110,7//19.900.

Средний рост и вес для девочки пяти лет: 109,4//18.200. Нижние рамки нормы: 104,7//15.800, а верхние: 114,2//21.200.

В 5,5 лет девочки должны вырасти до 112,2 см и весить 19.000 гр. Параметры менее 107,2//16.600 считаются низкими, а показатели более 117,1//22.200 – высокими.

Нормативы для шестилеток: 115,1//20.200. Нижние границы: 110//17.500. Верхние – 120,2//23.500.

К 6,5 годам девочки вырастают до 118 см и весят 21.200 гр. Нижними рамками в 6,5 лет являются показатели 112,7//18.300, а верхними – 123,3// вес 24.900.

Средний рост и вес для семилетних девочек: 120,8 и 23.000. Нижние границы: 115,3//21.300, верхние границы: 126,3//26.300.

У детей старше семилетнего возраста антропометрические показатели контролируются раз в год. Нормативы для восьмилетних девочек – 126,6//25.000. Нижний рубеж для восьмилеток будет 120,8 и 21.400. Верхний рубеж – 132,4//30.000.

Нормы для девятилетних: 132,45//28.200. Нижние границы: 132,5 и 27.900, верхние – 138,6//вес 34.000.

Десятилетняя девочка в среднем должна иметь рост 138,55 см и массу – 31.900 гр. Данные меньше 132,2//27.100 оцениваются как низкие, а показатели выше 145//38.200 – как высокие.

Таблица роста и веса для мальчиков от 1 до 10 лет

Мальчики в 1,3 года должны достигнуть параметров 80//10.400. Нижнее нормальное значение: 76,55 (рост в сантиметрах) и 9.200 (вес в граммах), верхние рамки: 82//11.500.

Следующая контрольная точка – в год и шесть месяцев. Норматив для года и шести – 82,3//10.900. От границы: 79,6//9.800. До: 85//12.200.

В 1,9 года нормативы для мальчиков составляют 85,2//11.500. От границы: 82,4//10.300. До: 88//12.900.

К двум годам в норме карапузы достигают показателей 88//12.200. От рубежа: 84,4//10.800. До 90,5//13.600.

Норматив для малыша в 2,3 года: 89,6//12.700. От: 86,5//11.300, до: 92,8//14.300.

К 2,5 годам карапуз должен вырасти до 91,9 см и весить 13.300 гр. Нижние рамки для этого возраста: 88,5//11.800. Верхние рамки: 95,4//15.000.

В возрасте 2,9 годика нормативы составляют – 94,1/13.800. Нижние границы 91//12.300, верхние границы 97,6//15.600.

Рост мальчиков в 3 года должен составлять 96,1 см, масса – 14.300 гр. Результаты менее 92,4//12.700 будут оцениваться как низкие, а показатели превышающие 100//16.200 – как высокие.

В 3,5 года нормы для мальчиков: 99,9//15.300. От границы: 95,9//13.600, до: 103,8//17.400.

Средний рост и вес для четырехлетнего мальчика: 103,3//16.300. От границы: 99,1//14.400, до: 107,5//18.600.

В 4,5 года рост мальчика достигает 107 см, а масса в норме должна составлять 17.300 гр. Нижняя планка нормы: 102,25//15.200, а верхняя: 111,1//19.900.

Нормативы для мальчиков в 5 лет: 110//18.300. От планки в: 105,3//16.000 см, до: 114,6 и 21.000.

К 5,5 годам нормативы для мальчишек –113//19.400. Низкими для 5,5 лет считаются показатели менее 108,2//17.000, а более 117,7//22.200 – высокими.

Средний рост и вес для шестилетних: 116/20.500. Нижняя планка: 111//18.000. Верхняя: 120,9//23.500.

К 6,5 годам мальчики достигают параметров 119//21.700. Нижними рамками для этого возраста являются показатели 113,8//19.000, а верхними – 124//24.900.

Нормы для семилетних мальчишек: 121,8//22.900. От планки в: 116,4//20.000 см, до: 127//26.400 см.

К восьми годам ребята вырастают до 127,3 см и имеют вес 25.400 гр. Нижняя планка нормы для восьмилеток будет 121,5//22.100. Верхняя – 132,8//29.500.

Средний рост и вес для девятилетних: 132,6/28.100. Нижние границы: 126,6//2.300, верхние – 138,6//33.000.

В 10 лет мальчики в норме должны достигнуть параметров 137,8//31.200. Цифры меньше 131,4 и 26.700 оцениваются как низкие, а показатели выше 144,2//37.000 – как высокие.

Таблица роста и веса для девочек подростков

У подростков антропометрические данные контролируются раз в год. Для одиннадцатилетней девочки средние показатели – это 144,5 (рост в сантиметрах)//34,4 (вес в килограммах). Параметры менее 136,2//27,8 считаются нижними нормативными рамками, а параметры более 153,2//44.6 – верхними.

Средний рост и вес для двенадцатилетней: 150//40,7. Нижний рубеж нормы: 142,2//31,8, верхний: 162,2//51,8.

Тринадцатилетняя девочка в норме имеет показатели: 155,8//44,3. Нижняя планка данных:148,3//38,7, верхняя: 163,7//59.

В 14 лет средние данные для девочки: 159,5//53,1. Нижние рамки нормы:152,6//43,8, верхние: 167,2//64.

К пятнадцати годам средний рост девочек достигает 161,6 см, а средний вес – 55,5 кг. Нижний рубеж данных: 154,4//46,8, верхний: 169,2//66,5.

Средний рост и вес для шестнадцатилетних девушек: 162,4//56,5. Нижний рубеж: 155,2//48,4, верхний – 170,2//67,6.

Для девушек в 17 лет норматив – 163,9//61. Нижняя граница: 155,8//52,8, верхняя: 170,5//68.

Таблица роста и веса для мальчиков подростков

Мальчики в возрасте от 10 и до 14 лет немного отстают от девочек в росте, это нормальное явление, так как у ребят гормональная перестройка начинается чуть позже, чем у девочек. Зато после четырнадцати лет парни начинают расти более интенсивно, нежели девочки, и уже к 15 годам обгоняют их по показателям роста.

В подростковом возрасте антропометрические показатели существенно зависят от генетической предрасположенности, поэтому рекомендуется при мониторинге физического развития подростков ориентироваться не столько на средний показатель, сколько на указанные для каждого возраста границы нормы и на наследственность ребенка. Так, если отец юноши имеет рост 190 см, то и рост в 182 см самого подростка в 15 лет может считаться в этом случае нормой.

Для мальчика 11 лет средние показатели составляют: 143,5 (рост в сантиметрах)//35,5 (вес в килограммах). Параметры менее 134,5//28 являются нижними рамками нормы, а параметры превышающие 153//44.9 – верхними рамками.

Средний рост и вес для двенадцатилетнего подростка: 149//39,8. От границы: 140//30,7, до: 159,6//50,6.

Тринадцатилетний подросток в норме имеет показатели: 155,5//44,3. От границы:145,7//33,9, до: 166//59.

В 14 лет средние показатели составляют 161,9//49,7. От границы:152,3//38, до: 172//63,4.

К пятнадцати годам средний рост у ребят 168 см, а вес – 55,5 кг. От границы: 158,6//43, до: 177,6//70.

Средний рост и вес для шестнадцатилетних юношей: 172,3//66,9. От границы: 163,2//48,4, до 182//76,5.

В семнадцать лет средние рост и вес составляют 176,6//66,9. От границы: 166,7//54,6, до: 186//80,1.

Видео «Рост и вес ребенка, доктор Комаровский»

Все родители без исключения беспокоятся о здоровье своего ребенка. Вопрос полноценного физического, умственного, нервно-психического развития особенно беспокоит родителей в первый год жизни крохи. Как развивается ребенок по месяцам? Предлагаем к рассмотрению примерный план становления карапуза: оценим психофизическое развитие ребенка до года, сроки и нормы по ВОЗ.

До года все малыши развиваются примерно одинаково, однако нужно делать скидку на индивидуальные особенности и параметры ребенка при рождении

Таблица физических параметров до года

Для оценки темпов роста, прибавки веса и физического развития малыша, стоит ознакомиться с усредненными общепринятыми показателями этапов развития ребенка до года. Однако нельзя забывать, что все детки обладают индивидуальными графиками развития, точное соответствие приведенным таблицам не является обязательным, допускаются незначительные отклонения от норм. Не забывайте также, что мальчики и девочки немного различаются в своем нервно-психическом развитии, но если малыш долго не приобретает нормальные для своего возраста умения и показатели развития, необходимо обратиться к врачу.

Таблица физиологических параметров ребенка до года:

Возраст, мес Рост, см Вес, кг Окружность головки, см Окружность груди, см 49,0 - 54,0 2,6 - 4,0 33,0 - 37,0 31,0 - 35,9 1 52,0 - 55,0 3,0 - 4,3 35,8 - 37,2 34,0 - 36,0 2 55,0 - 57,0 4,5 - 5,0 37,5 - 38,5 36,0 - 38,0 3 58,0 - 60,0 4,0 - 6,0 38,0 - 40,0 36,0 - 39,0 4 60,0 - 63,0 4,5 - 6,5 38,0 - 40,0 36,0 - 40,0 5 63,0 - 67,0 6,5 - 7,5 37,5 - 42,2 37,0 - 42,0 6 65,0 - 69,0 7,5 - 7,8 42,0 - 43,8 42,0 - 45,0 7 67,0 - 71,0 8,0 - 8,8 43,8 - 44,2 45,0 - 46,0 8 71,0 - 72,0 8,4 - 9,4 44,2 - 45,2 46,0 - 47,0 9 72,0 - 73,0 9,4 - 10,0 45,2 - 46,3 46,5 - 47,5 10 73,0 - 74,0 9,6 - 10,5 46,0 - 47,0 47,0 - 48,0 11 74,0 - 75,0 10,0 - 11,0 46,2 - 47,2 47,5 - 48,5 12 75,0 - 76,0 10,5 - 11,5 47,0 - 47,5 48,0 - 49,0

Итак, как же растет новорожденный кроха в течение первого года? Рассмотрим развитие ребенка до года с помощью календаря, поделенного на каждые 3 месяца от рождения грудничка.

От рождения до 3 месяцев

Новорожденный рождается с развитым слухом и зрением. Наблюдается яркое проявление врожденных рефлексов: сосать, глотать, моргать и хватать ребенок умеет с первых минут жизни. Однако пока малыш не способен к переворачиванию. Новорожденный из положения на животике головку приподнять не может, но срабатывает инстинкт самосохранения – головку поворачивает на щечку.

Младенец в состоянии держать головку в течение нескольких секунд, пытается ее поднять, когда лежит на животике. В месяц возникает ответная реакция на звуки и резкие движения, выражающаяся в непроизвольном разведении ручек и последующем их прижимании к тельцу. Также можно наблюдать самопроизвольную имитацию ходьбы.

Грудничок поднимает и удерживает головку «стоя» 1 – 1,5 мин, а из положения на животике, приподнимать может не только головку, но и грудь. Обращает внимание на звуки и яркий свет поворотом головы и внимательным взглядом. Происходит интенсивное развитие вестибулярного аппарата. Ребенок хватает и удерживает движущиеся предметы.

На 3 месяце малыш должен хорошо держать головку в течение 1 – 3 мин. Из лежачего положения на животе может приподняться, опираясь на локотки. Начинает переворачиваться, крутиться, изменять положение, но в движениях еще нет четкой координации. С интересом наблюдает за игрушками, тянет к ним ручки. Начинает засовывать пальчики в рот, хватать и тянуть простынку.

Нравится общество взрослых. Общение с родителями очень увлекает кроху, малыш «оживает», проявляет радость, улыбается, смеется. Может долго гулить, поворачивает головку на незнакомые звуки. Сейчас кроха особенно умилительный, не забывайте почаще делать фото на память!

С трех месяцев начинается активная социализация малыша - он становится более эмоциональным, живо реагирует на других людей

От 4 месяцев до полугода

Находясь в лежачем положении на спинке, грудной ребенок приподнимает головку. Если поставить на ножки, он крепко ими упирается. Начинает сидеть, легко может перевернуться со спинки на животик. Свободно поднимает тело и упирается на ладошки, когда лежит на животике. Внимательно наблюдает за предметами, может их схватить. Играется с погремушками.

Малыш может сидеть, однако спину еще ровно не держит, умеет стоять на ножках, если его держать за ручки. Делает первые попытки по переворачиванию с животика на спинку. Долго держит в ручке интересный предмет. Узнает родителей, начинает бояться чужих. По убеждению Комаровского, младенец уже понимает различные голосовые интонации, начинает различать и понимать эмоции мамы.

На этом этапе ребенок уже может сидеть. Он сам держит ровную спинку, легко крутится во всех направлениях. При незначительной помощи взрослого может встать на ножки, пытается шагать. Начинает вставать на четвереньки и таким способом передвигаться. Уже активно машет игрушками, поднимает упавшие предметы.

В речи также происходят заметные изменения:

• начинает выражать первые просьбы;
• гуление заменяется простыми лепетными звуками «ма», «па», «ба».

Месяц Движения и навыки Зрение Слух 4 Сам поворачивается на бок, делает попытки переворачиваться. Хорошо удерживает игрушки, тянет их в рот. Во время кормления касается ручками груди или бутылочки, стараясь придерживать. Узнает близких, улыбаясь в ответ, узнает себя в зеркале. Следит за игрушкой около 3 мин. Замирает при звуках музыки. Четко поворачивает головку к источнику звука. Различает голоса. 5 В положении лежа на спинке кроха пытается приподнять голову и плечи (как бы предпринимает попытки встать). В положении лежа на животе, приподнимается, опираясь ладошки прямых ручек. Можете недолго сидеть, придерживаясь обеими руками за опору. Подолгу изучает предметы на ощупь, тянет их в рот. Из навыков: ест с ложечки полугустую пищу, пьет воду из чашки. Различает близких и незнакомых людей. Следит за игрушкой 10-15 мин. Различает интонации говорящих. Уверенно поворачивается всем телом к источнику звука. 6 Переворачивается с животика на спинку. Практикует ползание, с помощью подтягивания на руках. Сидит при поддержке. Устойчиво стоит, если взрослый поддерживает под мышки. Уверенно достает и схватывает предметы, перекладывает игрушку из одной руки в другую. Может держать бутылочку одной-двумя руками. Развивается острота зрения, становятся интересны очень мелкие предметы. Прислушивается к шепоту и другим тихим звукам. Подпевает в такт музыки.

6-7 месяцев - время для первого прикорма

От полугода до 9 месяцев

Малыш легко и быстро может ползать на четвереньках, свободно и долго сидеть. В сидячем положении выпрямляется и наклоняется. Держась за мебель, может встать на коленки, с поддержкой взрослых может стоять и переступать. Интересуется своим зеркальным отражением. Может указать глазами на большие предметы, называемые взрослым.

Согласно календарю развития, на 8 месяце ребенок может самостоятельно сесть и даже встать на ножки. Начинает играть в «ладушки», имитируя хлопки ладошками. С удовольствием пытается делать первые шаги при помощи взрослых. Мимическое движение лица приобретает богатое разнообразие. Малыш мимикой выражает заинтересованность, удивление, испуг.

С легкостью находит интересующий его предмет и настойчиво пытается до него дотянуться. Много времени проводит в играх - подолгу может рассматривать игрушки, стучать ими, кидать.

Становясь на ножки, отказывается от поддержки. Любит ходить, опираясь на мебель, старается вставать на ноги из любых положений. Начинает залазить на возвышенности - коробки, скамейки, подушки. На 9 месяце моторика становится более сложной, малыш может собрать мелкие части игрушек, перебирать конструктор, передвигать машинки.

Понимает и может выполнить несложную просьбу, типа «подай мяч», «помаши рукой». Для игр выбирает сидячее положение, легко и быстро запоминает новые слова. Нравится искать упавшие или спрятанные предметы. Откликается, когда его зовут по имени. Начинает различать слова не только по интонации, но и по смыслу. Может сортировать предметы по форме, цвету, размеру.

В 9 месяцев малыш уже «совсем большой», он начинает понимать смысл многих слов, выполняет просьбы родителей, игры понемногу усложняются

От 10 месяцев до 1 года

После 10 месяца ребенок без помощи становится на ноги и начинает ходить. Начинает переступать при поддержке за одну ручку. Может взять мелкий предмет пальчиками, расстраивается, когда забирают понравившиеся игрушки. Часто и осознанно подражает движениям взрослых, может открывать-закрывать, поднимать-бросать, прятать-находить. Ребенок произносит простые односложные слова.

Малыш интенсивно развивается. Основные навыки движения развиты хорошо. Может показать многие предметы (игрушки, мебель, части тела, животных). Понимает и выполняет большинство простых просьб, нежелание или отрицание выражает качанием головы.

Начинается этап развития мелкой моторики пальцев, может двумя пальчиками порвать лист бумаги. Следует уделить большое внимание любознательности малыша, поощрять ее и обязательно разговаривать с ребенком как можно больше.

После 11-12 месяца начинается сложный этап развития. Часто мальчики немного медленнее развиваются, чем девочки. Появляется умение самостоятельной ходьбы. Может сам подойти, если его зовут по имени. Умеет приседать и выпрямляться без поддержки. Поднимает с пола предметы, не присаживаясь. Может исполнить сложное поручение: закрыть двери, принести игрушку из другой комнаты.

Проявляет интерес к процессу раздевания, купания. Произносит около десяти простых слов. В год ребенок с интересом наблюдает за людьми, машинами. Более подробную информацию вы можете в интернете, посмотрев видео Комаровского о правильном развитии детей от 0 до года.

Мнение доктора Комаровского

Популярный сегодня доктор Комаровский доходчиво и интересно рассказывает о детках в своей книге «Начало жизни: ваш ребенок от рождения до 1 года», а также в своих видео-уроках. Конечно, основной акцент делается на педиатрических вопросах, однако помимо этого из книг и лекций можно узнать о:

• принципах ухода за карапузом;
• питании и кормлении детей (по ВОЗ, а также согласно авторской методике прикорма);
• ключевых этапах роста и развития (когда малыш должен сидеть, ползать, стоять и ходить).

Молодым родителям, у которых недавно родился долгожданный малыш, предстоит совершить множество открытий и получить массу новых знаний о жизни новорожденного младенца. Мамы и папы обязательно должны узнать том, как происходит развитие ребенка по месяцам до 1 года, и какое соотношение веса и роста должно быть у малыша к тому или иному возрасту и т.д. Эта информация поможет следить за здоровьем и общим состоянием крохи и вовремя выявлять возможные отклонения.

Краткая справка

В 2006 году Всемирная организация здравоохранения (сокращенно ВОЗ) разработала новые международные нормы веса и роста у детей в первые 12 месяцев жизни. Графики и таблицы, которыми педиатры пользовались до этого момента, были составлены более 20 лет назад. Они подходили преимущественно для тех малышей, которые находились на искусственном вскармливании, и поэтому превышали актуальные нормы приблизительно на 15-20%. Любая современная таблица развития ребенка содержит объективные показатели, позволяющие оценить, не отстает ли новорожденный мальчик или девочка в росте, нормально ли набирает вес, правильно ли развивается психически и эмоционально.

Рождение

Рост новорожденного крохи обычно в среднем варьируется от 49 до 53 сантиметров. Вес только что родившегося младенца может составлять 2,9-3,7 килограмм, окружность головки достигает 34 сантиметров, объем грудной клетки – 32-34 сантиметра. Эти физические параметры могут немного отличаться от норм ВОЗ из-за наследственности, пола и состояния здоровья малыша, питания мамы во время беременности и т.д. Здоровый ребеночек должен шевелить руками и ногами, реагировать на звуки, плакать из-за воздействия внешних раздражителей.

Характеристики по месяцам

За первый месяц жизни масса тела ребенка должна увеличиться на 600-750 грамм. Месячный малыш в среднем должен весить 4-4,5 килограмм. Прибавка в росте через 30 дней после рождения должна составлять 2-3 сантиметра, за этот период кроха может вырасти до 54-56 сантиметра. Окружность головы и грудной клетки к месяцу увеличивается на 2-4 сантиметра. В этом возрасте кроха начинает гулить, улыбаться, следить за двигающимися предметами. Также месячные детки должны лежа на животе пытаться удерживать головку в течение нескольких секунд.

Календарь развития среднестатистического ребенка по месяцам содержит данные о том, что к двум месяцам малыш вырастает до 57-60 сантиметров (прирост около 3 см) и набирает массу тела около 5,1-5,8 килограмм (увеличение веса на 0,7-1 кг). Развитие новорожденного к двум месяцам достигает того уровня, когда кроха начинает уверенно держать голову, захватывает предметы ручками, проявляет интерес к окружающему миру, поворачивается на заинтересовавшие его звуки.

Календарь развития ребенка содержит следующие нормы роста и веса детей в три месяца: в среднем кроха должен подрасти до 60-63 сантиметров и набрать вес около 5,8-6,5 килограмм. Окружность головки младенца должна достигнуть 39-40 см, объем груди 40-42 см. Трехмесячный малыш может подолгу разглядывать окружающие предметы, сосать свои пальчики, ручки и ножки, издавать различные звуки. В этом возрасте кроха должен подниматься, удерживаясь на предплечьях, и пытаться перевернуться со спинки на бочок и на животик.

Мировые ученые, отвечающие за здравоохранение, говорят о том, что рост детей к 4 месяцам должен достигать 62-65 сантиметров, вес – 6,5-7 килограмм. К этому возрасту у ребенка начинают появляться осознанные эмоции (радость, злость и пр.), продолжают развиваться хватательные навыки и мелкая моторика. 4-месячные младенцы уверенно переворачиваются со спины на живот и в обратную сторону.

Физическое развитие детей в 5 месяцев по-прежнему проходит очень интенсивно. Малыши подрастают до 64-67 сантиметров, набирают массу тела около 6,9-7,6 килограмм. Окружность головки в этом возрасте в среднем составляет 42 см, обхват грудной клетки – 44 см. Если развитие ребенка с самого рождения не имеет каких-либо отклонений, то к пятому месяцу жизни кроха будет узнавать своих родителей, других членов семьи, домашних животных, любимые игрушки и т.д. Пятимесячный малыш любит разглядывать картинки, может держать предметы двумя ручками, начинает присаживаться с поддержкой.

Рост и вес ребенка до года не может длительное время стоять на одном месте. Полугодовалые детки вырастают до 66-68 сантиметров и поправляются до 7,5-8 килограмм. В этот период жизни младенец начинает сидеть без поддержки взрослых, пробует ползать, иногда пытается привстать, удерживаясь за опору. 6-месячный кроха должен отзываться на свое имя, произносить простые слоги, слушать речь родителей.

В таблице развития здорового ребенка до года есть сведения о том, что 7-месячный малыш должен иметь вес приблизительно 7,6-8,4 килограмм, рост – 67-69 сантиметр, обхват головки – 44 сантиметра, окружность грудной клетки – 46 сантиметров. Оценка физического развития ребенка производится по следующим критериям: кроха должен уверенно сидеть, ползать, стоять на ножках с поддержкой, держать в руках предметы различных форм. К этому возрасту малыш пытается пить из кружки и может подолгу играть с любимыми игрушками.

По данным ВОЗ к 8 месяцам малыш подрастает до 69-71 сантиметра и набирает массу тела около 7,9-8,7 килограмм. В данный период жизни кроха самостоятельно встает с пола и уже пытается ходить, придерживаясь за опору. 8-месячный ребеночек произносит свои первые слова («мама», «папа» и пр.), показывает предметы, которые называют родители, танцует под любимую музыку, понимает простые просьбы («возьми», «принеси»).

Заглянув в календарь развития ребенка, разработанный ВОЗ, можно получить сведения о том, что рост 9-месячного малыша должен составлять 70-72 сантиметра, а вес достигать 8,2-9 килограмм. Обхват груди у деток этого возраста – 47-48 см, окружность головы – 45 см. В этот отрезок времени кроха делает свои первые самостоятельные шаги. Активно подражает взрослым и другим детям, осмысленно играет с игрушками, может показывать части лица и тела, а также различные предметы.

Развитие ребенка до года обычно происходит очень быстро. Уже к 10 месяцам длина тела здоровых малышей достигает 72-73 сантиметров. Весят детки в этом возрасте приблизительно 8,5-9,3 килограмма. Подросший ребеночек уже может хватать и удерживать пальчиками совсем мелкие предметы, спускаться и подниматься по лесенке при поддержке взрослого, махать ручкой, прощаясь или приветствуя членов семьи. Малыш пробует самостоятельно есть ложкой, может изображать голоса животных, активно использует жесты и мимику, понимает большинство просьб родителей.

Исследования и наблюдения ВОЗ говорят о том, что 11-месячные детки вырастают до 73-75 сантиметров и набирают массу тела около 8,7-9,5 килограмм. К этому возрасту кроха может собрать простую пирамидку, сложить кубики, поиграть в ладушки. Словарный запас малышей начинает постепенно расширяться, в этот период жизни дети могут внимательно изучать цветные книжки, проявлять интерес к двигающимся и музыкальным игрушкам.

К году рост здорового ребенка должен достигать примерно 74-77 сантиметров, вес – 8,9-9,7 килограмм, окружность головы – 46 см, обхват груди – 49 см. Годовалые детки самостоятельно ходят, произносят около 10-15 слов, умеют пить из кружки, откусывают кусочки твердой пищи, понимают, как пользоваться различными предметами. В год малыш знает, что такое можно и нельзя, но в то же время может не соблюдать запреты родителей.