девочка 4 месяца, плохо держит голову

Добрый вечер. Судя по вашему описанию, развитие у малышки хорошее. Вес, мешает немного и отсюда небольшая активность. Попробуем сначала общий комплекс, часть, которого вы уже делаете, и, одновременно, постарайтесь скачать или купить книгу Полински (см. тему "Внимание, хорошая книга") КОНТРОЛЬ ГОЛОВЫ 1. Повороты в стороны - привлекать игрушкой справа и слева *в вертикальной позе - вы держите девочку вертикально, спиной к себе, *сидя - у вас на руках, спиной к вам - вы держите ее за бедренные части ног(как высаживают на горшок)Во всех этих случаях привлекаете игрушкой или чем-то интересным. Ждете пока девочка начнет на них смотреть и начинаете медленно отворачиваться. Она вынужденна поворачивать голову, чтобы не потерять объект из виду. *горизонтальной позе на животе -перемещать игрушку из стороны в сторону. 2.Наклоны головы к плечам - попеременно. Держать ребенка подмышками перед собой, лицом к себе и наклонять из стороны в сторону. Можно качать на мяче из стороны в сторону в позе сидя 3. Удержание и подъем головы головы *Присаживание со спины - можно начинать с наклонной поверхности в 30- 40 градусов и прокачивать вперед -назад пока девочка держит голову. Можно первые 30-40 градусов поднимать, держа за плечи, потом качать, держа за кисти. .* Самолетик. Держите ребенка на весу лицом вниз: ваша правая рука под мышками, левая проходит между ножек и лежит под животом. *Самолетик взлетает - смена угла наклона. *Подходите к интересному объекту, ждете, пока ребенок сосредоточит на нем взгляд и начинаете медленно опускать малышку. Возможно ребенок приподнимет голову, чтобы удержать объект в поле зрения. *Переход в позу ползанья: Не меняя положения своих рук, разворачиваете ребенка спиной к себе. Для начала можете прижать ее к себе, чтобы она привыкла. Потом постепенно отклоняете ее, чтобы голова не касалась вашей груди. Так работают боковые мышцы шеи. "Поза ползанья"- ассиметричная. Ее нужно делать в обе стороны.

ШЕЯ И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС *Прокатывания на валике. Чем больше ребенок сдвигается вперед, тем больше опора на руки, тем сложнее удерживать голову. Как только голову уронила - двигаем назад, подняла - опять вперед. *На ваших ногах. Вы сидите на полу, ноги вперед. Девочка поперек ваших ног, опирается о поверхность руками. Найдите то положение, когда она не роняет голову. Пусть играет в этом положении. Когда привыкнет, можно немного сдвинуть вперед.

Упражнения на мяче. Качать вперед назад и из стороны в стороны на спине и на животе. Качать медленно, дожидаясь реакции девочки. Например, качнули вправо и ждете движения девочки влево, тогда и вы движете влево.

Перевороты Опишу переворот через правую сторону, через левую будете делать аналогично. Показываете девочке игрушку, на ее глазах придвигаете ее к левой руке и ждете, чтобы девочка за ней немного потянулась (делаете это своей левой рукой). В это время сгибаете левую ногу в колене и очень медленно поворачиваете девочку на правый бок. (это вы делаете своей правой рукой). Даете девочке лежа на боку потрогать игрушку и медленно заводите ее девочке за голову. Одновременно с этим ногу, согнутую в колене двигаете к поверхности. Делайте паузу, возможно дальше девочка перевернется сама. Если при этом правая рука застряла под корпусом, не вынимайте ее, а потяните за левую ногу вниз влево. Все делайте очень медленно,чтобы девочка максимально включалась в движение.