Можно ли гипертоникам летать на самолете?

Совместимы ли гипертония и самолет? Этот вопрос вызывает сомнения у людей, страдающих повышенным давлением. Многие гипертоники тяжело переносят перелеты, жалуясь на учащение сердечного ритма, одышку и ощущения сдавливания в висках. Отчего возникают подобные недомогания именно во время полета? Как максимально ограничить гипертоника от нагрузки на организм?

Влияние перелетов в самолете на организм и давление

Салоны пассажирских авиалайнеров оснащены климат-контролем, который регулирует и поддерживает определенный температурный режим, влажность и химический состав воздуха. При взлете и посадке самолета происходит ощутимое изменение давления, которое каждый человек ощущает по-разному. У некоторых начинает болеть голова, ощущается легкое подташнивание, возможна рвота. Общее для всех состояние — заложенность ушей. Такое физическое самочувствие может длиться от 2-х минут до 12-ти часов. Это связано с различиями давления на борту авиалайнера и в среднем ухе человека. При нахождении самолета на высоте более 2 тыс. метров над землей, давление воздуха внутри и снаружи от барабанной перепонки увеличивается до максимальных показателей, и становится равноценным этому значению.

Есть ли опасность для гипертоников?

Артериальная гипертензия — очень опасная и непредсказуемая болезнь. Основные симптомы, возникающие при высоком давлении:

• давящая боль в висках и затылке;
• схваткообразные боли в сердце;
• онеменение ног и рук;
• подташнивание и рвота;
• повышенное отделение пота;
• покраснение лица и шеи;
• панический страх.

Люди, страдающие подобным недомоганием, очень тяжело переносят авиаперелеты. Высокое давление грозит возникновением следующих осложнений:

• гипертонический криз;
• нарушения кровообращения и деятельности сердца;
• инсульт;
• инфаркт миокарда;
• отек легких;
• сердечно-сосудистые патологии.

В медицинской практике встречались случаи, когда авиаперелеты вовсе заканчивались для гипертоников летальным исходом. Причины этому:

• внезапно изменившееся давление в самолете при взлете и посадке;
• недостаток кислорода в салоне в процессе набора высоты самолетом.

Скачки атмосферного давления при полете ощутимы для всех пассажиров, независимо от того здоровые они или больные. Что уж говорить про больных. Людям, перенесшим инфаркт, а также страдающим аритмией и пороками сердца, потребуется дополнительная кислородная ингаляция. Большинство самолетов имеют в своем оснащении кислородные подушки, которые помогут в экстренных случаях нормализовать дыхание и кровообращение тяжелобольных пассажиров. В случае отсутствия подачи кислорода при рецидиве, гипертонику угрожают осложнения на сердце.

Перелет в самолете имеет преимущество перед поездкой в ж/д транспорте тем, что доставляет людей за максимально короткое время. Однако если в поезде можно пройтись по вагону, то по салону самолета ходить не разрешается. Во время перелета человеку приходится сидеть на одном месте. Это влечет затекание и онемение конечностей, сужение сосудов на ногах. При гипертонии существует риск к образованию тромба, закупоривающего сосуды на ногах.

Когда летать запрещено?

Людям с повышенным давлением летать на самолете нужно в редких случаях. С особой осторожностью или вовсе не рекомендуется путешествовать самолетом при наличии следующих осложнений артериальной гипертензии:

• стенокардия («грудная жаба»);
• хроническое заболевание легких и дыхательных путей;
• образование тромбов в венозных сосудах;
• после перенесенной операции на сердце;
• атеросклероз;
• перенесенный гипертонический криз и инфаркт;
• период беременности на поздних сроках.

Рекомендации по перелетам

Запретить гипертонику летать в самолете никто не может. Человек самостоятельно принимает решение, учитывая общее самочувствие. А также немаловажную роль играет стадия болезни. Если гипертония находится на начальной стадии, не меняется и ничем не осложнена, можно позволить себе совершить авиапутешествие. Повышенное давление — еще не повод ограничивать себя в передвижениях по воздуху. Медиками разработан ряд рекомендаций, которые позволяют снизить нагрузку на организм, и предупредить осложнения гипертонии во время авиаперелета. Основные правила:

• Перед тем как приобрести билет, нужно узнать о том, есть ли в оснащении самолета кислородные подушки. Это делается для подстраховки, потому что нельзя предугадать, как организм отреагирует на те или иные изменения, происходящие во время полета.
• Узнать у туроператора (если человек летит по путевке), делают ли туристические компании индивидуальные заказы для клиентов, и возможно ли заказать кислородную подушку.
• Взять из дому аптечку с лекарствами, которые человек использует в борьбе с гипертонией.
• Перед тем как самолет взлетит, рекомендуется положить «Валидол» или мятную таблетку под язык.
• Для предупреждения сердечного приступа людям с диагнозом стенокардия за 1 час до посадки в самолет, необходимо принять внеплановую дозу лекарств, которые им прописал лечащий врач.
• Рекомендуется лететь с кем-то из друзей или близких родственников. Если давление поднимется выше нормы, родной человек окажет гипертонику первую помощь (подаст лекарства, кислородную подушку), а также поможет успокоиться и не впасть в панику.

Если человек испытывает боязнь высоты, перед тем, как пройти на посадку в самолет, нужно принять успокоительное лекарство в форме таблеток или капель. Это может быть:

• «Барбовал»;
• «Нотта»;
• настойка пустырника;
• валерьянка.

Избавиться от тревожного состояния поможет чтение книги или прослушивание музыки. Очень важно занять правильное положение во время перелета. Информация о том, как правильно и неправильно сидеть в кресле авиалайнера, и возможные последствия, представлены в таблице:

Правильное положениеНеправильное положениеНегативные последствияНоги держать ровно, упершись в полНога лежит поверх ноги, обе конечности держатся на весуПережатие сосудовСидеть, опершись о спинку креслаСкрюченное положение при решении кроссвордов или чтении книгиНарушение кровообращенияСидя в кресле разминать конечности и шеюСидеть без движения и в одном положении во время полетаОнемение и отказ конечностей

При грамотном подходе и соблюдении мер предосторожности перед авиаперелетом, человек, страдающий высоким давлением, обезопасит себя от возможных обострений и осложнений болезни. Даже если артериальная гипертензия не проявляется на протяжении длительного времени, в любом случае нужно перестраховаться, тогда и полет принесет одно удовольствие.

В 2018 году выйдя в отпуск мне предстояло 6 перелетов за 10 дней. На 4-м перелете при посадке я почувствовал сильную давящую невыносимую боль в левой части головы и в левом ухе, словами не описать… отходил дня 3, тогда я не понял в чем дело, ведь до этого я летал и проблем не было. При 5-м перелете при посадке все повторилось еще хуже… боль невыносимая, казалось мозг взорвется. И вот предстоял последний 6-й перелет который является самым долгим, домой… И здесь я уже не мог представить как я полечу, это реально катастрофа или пытка… Но я перед полетом залез в интернет и начал читать о том, как избежать эту боль…. В итоге последнюю посадку я перенес без единого намека на боль. Много чего пишут в интернете… Но я делал много действий в самолете, поэтому что именно мне помогло я точно сказать не могу… Я купил капли в нос и в уши, перед полетом закапал их, затем в самолете я вставил в уши заранее купленные в аптеке бируши, это затычки в уши иными словами. В самом самолете я пил воду периодически, жевал жевательную резинку и самое главное как мне показалось, то что мне помогло, я широко открывал рот и заставлял себя зевать (на лицо накинул бейсболку, чтобы люди не смотрели)), когда я это делал, я чувствовал, что это действие не давало заложить уши и сдавить голову. Все это я вычитал в интернете. Попробуйте сделать именно так… Таблетки не пил, не думаю, что они могут эффективно помочь. Пока я сам не перенес боль при посадке, я бы не подумал, что все так серьезно. Всем удачи. Берегите себя. Кстати, в этом 2019 году я совсем скоро выхожу в отпуск и опасения по поводу переносимости полета заставляют меня задуматься, а стоит ли лететь, вдруг не поможет, то что я делал в прошлый раз. Добавлю, что у меня как я думаю внутричерепное давление. Я ходил и к лору, а что толку, нет таких лекарств, которые бы решили эту проблему.